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根据指导原则，在营养方面，成人高血压、高血糖症、高脂血症、高尿酸血症等四类慢性病患者要坚持健康膳食、控制能量摄入、保证新鲜蔬菜和水果摄入量、限制烟酒或不饮酒等；在运动方面，四类慢性病患者要坚持有规律的运动，适度量力，循序渐进等。去菲律宾留学，行李箱中要带上什么？
去菲律宾留学，行李箱中要带上什么？韩旭辉同志生前系山西长治潞州区法院法官，2023年3月8日晚在准备第二天的开庭工作时，突发心脏病，倒在了他热爱的审判岗位上。他是习近平新时代中国特色社会主义思想、习近平法治思想的忠实践行者，是新时代法院干警忠诚为民、务实担当、清正廉洁的优秀代表，被当地群众深情地称为“他是我们老百姓心中的一杆秤”。中央政法委印发通知，号召全国政法机关和全体政法干警认真学习韩旭辉同志的先进事迹和崇高精神。表彰大会现场播放了韩旭辉同志先进事迹宣传片。张军号召全体法院干警学习韩旭辉同志对党忠诚、初心如磐的政治品格，心系群众、司法为民的公仆情怀，认真履职、恪尽职守的敬业精神，无私奉献、清正廉洁的高尚情操，汲取先进典型的精神力量，接续奋斗、不懈奋斗、永远奋斗，不断谱写司法审判事业新篇章。去菲律宾留学，行李箱中要带上什么？
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根据《中华人民共和国香港特别行政区基本法》《中华人民共和国澳门特别行政区基本法》有关规定，港澳永久性居民包括中国籍和非中国籍。中华人民共和国出入境管理局有关负责人介绍，港澳永久性居民中的非中国籍人员可自愿申办港澳居民来往内地通行证（非中国籍），首次申办通行证，由本人向中华人民共和国出入境管理局委托的香港中旅集团或澳门中国旅行社提交申请；在内地停留期间遇到证件到期、损毁、遗失情况，可以由本人向内地设区的市级以上公安机关出入境管理机构申请换发、补发，也可以办理出境证件出境后向香港中旅集团、澳门中国旅行社申请换发、补发。持证人在证件5年有效期内可以多次来往内地，每次停留不超过90日。根据2017年公安部关于对入境外国人留存指纹等生物信息公告的有关规定，持证人在口岸履行指纹采集等手续后，可以经快捷通道通关。持证人不得持该证在内地工作、学习或者从事新闻采访等活动，若确需进行上述活动的，应向外交部驻香港、澳门特派员公署或内地公安机关出入境管理机构依法依规申请办理签证或者停留居留证件。《去菲律宾留学，行李箱中要带上什么？》
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